DEBATENDO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA.

DEBATENDO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA NA ESCOLA.

Nos últimos anos, ou melhor, desde a sua implantação nas grades curriculares das escolas públicas, municipais, rurais e particulares, muitos profissionais de educação física, passaram a discutir qual é a verdadeira importância e quais benefícios os alunos terão, durante a participação nas aulas.

Mas apesar de apresentarem diversas respostas sobre a importância e milhares de pesquisas cientificas comprovando que a disciplina é benéfica para os alunos de todos os grupos escolares, a mesma ainda apresenta uma defasagem em relação aos conteúdos que deverão ser ensinados e a escassez de materiais esportivos e outros para serem usados nas aulas práticas.

Desta forma , cabe , ainda aos profissionais da área, não apenas basearem em uma linha de trabalho ou em  metodologia, descritas por  autores consagrados da área, que, infelizmente  já foram ou estão “ ultrapassados “ e não fazem nenhum tipo de ligação com o mundo atual.

Na minha visão, educação física na escola, deve ser como um conjunto musical em perfeita sintonia, pois o profissional que ali estiver atuando, deve primeiramente, relembrar o que aprendeu na faculdade, segundo, aplicar uma grande parte nas suas aulas , terceiro aliar a teoria com a prática, quarto, trabalhar com a interdisciplinaridade, e por fim, usar de todos os itens citados, para que o aluno possa “ sentir “ a verdadeira importância da disciplina na escola.

“E, ainda, não querendo ser muito radicalista, usar as novas tecnologias educacionais para promover trabalhos e aulas práticas e “esquecer” as metodologias “ ultrapassadas “ existentes e criar uma nova concepção de trabalho, em que se possa, acima de tudo, conquistar os alunos, promovendo uma série de mudanças em todos os sentidos práticos e teóricos, como:

• Promover nas aulas práticos sobre esportes , o ensino de regras, fundamentos e sistemas de jogos, promovendo campeonatos ou torneios na escola, porém “ escalar “ , alguns alunos com conhecimentos de informática e computação para fazerem a gravação, narração e edição destes  eventos.
• Promover nas aulas práticas sobre conteúdos ligados á saúde, nutrição, avaliação física e exercícios físicos, uma mudança no ambiente da aula, colocando ali ou até mesmo criando  aparelhos e materiais de academia, levando para a sala de aula  frutas, verduras, legumes, para que os alunos possam diferenciar quais são os alimentos ricos em vitaminas A,B,B12....,  e ainda criar eventos diferenciados para todos os grupos que estão ali presentes.
• Promover nas aulas teóricas , debates, seminários, workshop’s, exposições sobre os assuntos acima citados e com isso, promovendo a gravação destes trabalhos, e ainda não querendo ser muito idealista, fazer a divulgação dos mesmos, na rede mundial de computadores “ internet, redes sociais, faceboks, youtube e etc”.

Enfim, com essa visão idealista e positivista, podemos sim, promover uma verdadeira e profunda revolução na disciplina de educação física, integrando propostas, projetos, em beneficio dos profissionais da área e de todos que fazem parte desse conjunto.

E também ,” cobrar “ dos Conselhos Regionais de Educação Física, Ministério dos Esportes e Saúde, Secretárias dos Estados de Educação e Ministério da Educação e Cultura –MEC, a implantação definitiva de uma lei especifica que coloca como obrigatória a disciplina  nas escolas e ainda , criando Livros e Apostilas sobre os conteúdos da mesma, para que os alunos possam estudar e terem clareza no que está sendo apresentado no ambiente escolar.

No mais, encerro este texto, tendo a certeza que se todos os envolvidos nesta área se unirem, teremos sim, uma verdadeira educação física nas escolas de todo o país e ainda poderemos e seremos reconhecidos pelo nosso esforço e conhecimento no que estamos ensinando.

Criação do texto: Lauro Cezar Santiago Sarto. Aluno do 5º período de educação física , da Universidade Vale do Rio Verde – UNINCOR, campus Três Corações –MG.

MOTIVAÇÃO NA ESCOLA.

Falar sobre motivação é algo tão simples ou algo muito complexo de fazer?

Motivar alguém e ainda mais no ambiente escolar, depende muito dos seguintes aspectos: Realidade da escola, formação dos professores e por fim , trazer o que está " na moda ", para estes alunos.

Nos meus últimos estágios, procurei aliar o trabalho de educação física com a gravação de vídeos, entrevistas e posteriormente os alunos " jogaram na rede" , através dos sites de relacionamentos, como : orkut, youtube, facebook, e etc.

Creio que motivar um aluno, não seja apenas com uma palestra, mas sim, o fazendo destacá-lo na comunidade escolar. Veja este exemplo, que já fiz e deu certo:

- Em uma determinada escola,solicitei aos alunos que fizessem um seminario sobre " QUAL ERA A IMPORTÂNCIA DO BRINCAR NA INFÂNCIA". A principio, estes alunos não gostaram da ideia, mas quando eu disse que teriam a oportunidade de serem divulgados nas redes sociais, algo que nos ultimos tempos, " virou moda ", os mesmos se empolgaram , com a elaboração de um otimo seminario em sala, gravação de entrevistas com a comunidade escolar e por fim, até mesmo envolveram seus genitores neste trabalho.

Então , cabe aos professores trazerem consigo, está motivação no seu processo de ensino aos alunos e ainda, fazê-los sentirem está verdadeira engrenagem na vida escolar.

Desta forma, tenho á certeza, que motivação será tão simples, que ao mesmo, tendo  estes conceito acoplados com a realidade da escola,com a  formação dos professores, teremos sim, sucesso nas nossas disciplinas e no ensinamento dos nossos conteudos.

É o que tenho a relatar.

Autor: Lauro Cézar Santiago Sarto - aluno do 5º periodo do curso de educação física - UNINCOR, campus, Três Corações-MG. ano 2011.

Radicais livres controlam força das batidas do coração

O medo dos radicais livres pode estar sendo exagerado, de acordo com cientistas da universidade médica sueca Instituto Karolinska.

Em 2010, um estudo publicado por cientistas de Portugal ganhou as manchetes do mundo todo ao contestar o papel deletério sempre associado com os radicais livres - a pesquisa defendia que os radicais livres podem agir contra o envelhecimento.

Agora, neste novo estudo, publicado no Journal of Physiology, os cientistas mostram que os radicais livres funcionam como uma substância sinalizadora que faz o coração bater com a força correta.

Mito dos radicais livres

Radicais livres são moléculas que reagem prontamente com outras substâncias no corpo, e isto pode, em determinadas circunstâncias, ter efeitos negativos na saúde, ao causar danos às células.

Os radicais livres podem ser combatidos por meio de substâncias conhecidas como antioxidantes, que são ingredientes comuns em muitos suplementos dietéticos, mas também em produtos naturais, como o açaí e a romã.

Segundo os cientistas, contudo, a ideia de que os radicais livres são geralmente perigosos e devem ser combatidos é um mito.

"Como sempre, tudo exige moderação. Em condições normais, os radicais livres agem como importantes substâncias sinalizadoras, mas, em níveis muito elevados ou em situações de elevações contínuas, eles podem levar a doenças," explica Hakan Westerblad, que liderou o estudo.

Efeitos dos radicais livres

Quando o corpo fica sujeito a diferentes tipos de estresse, o sistema nervoso simpático estimula moléculas conhecidas como receptores beta-adrenérgicos, na superfície das células do músculo cardíaco.

Isto leva a várias alterações no interior das células, uma das quais sendo a fosforilação das proteínas.

A fosforilação, por sua vez, aumenta as contrações das células, fazendo com que o coração bata com mais força.

No estudo agora divulgado, os cientistas mostraram que a estimulação dos receptores beta-adrenérgicos também leva a um aumento na produção dos radicais livres nas mitocôndrias das células, e estas contribuem para as contrações mais fortes das células.

Quando os cientistas expuseram as células aos antioxidantes, uma grande parte do efeito de estimulação dos beta-adrenérgicos sobre as células do coração desapareceu.

Regulação da força do coração

Os resultados revelam um mecanismo até agora desconhecido de regulação da da força dos batimentos do coração, e pode levar a uma melhor compreensão dos diversos tipos de deficiência cardíaca.

"Os radicais livres desempenham um papel importante, uma vez que contribuem para que o coração seja capaz de bombear mais sangue em situações de estresse," diz Westerblad.

"Por outro lado, o estresse persistente pode levar à insuficiência cardíaca, e aumentos crônicos nos níveis de radicais livres podem ser parte do problema neste caso," conclui ele.

Por Katarina Sternudd

PROJETO " SOU CRAQUE , SEM CRACK "

Na cidade de Elói Mendes , a PM atuando em parceira com Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente está ajudando a executar o projeto de prevenção ao uso e abuso de crack denominado “Sou Craque, Sem Crack”.
O projeto tem por objetivo oferecer aos cidadãos Eloienses, especialmente as crianças e adolescentes mecanismos psicológicos e educacionais que lhes proporcionem reafirmar que viver sem drogas é a melhor opção para se ter uma vida feliz e saudável.
Para o êxito deste valoroso projeto o 24° BPM têm cedido seus policiais militares que atualmente atuam no Programa Proerd para ministrar palestras sobre os males causados pelo uso e abuso de drogas. Estas palestras estão sendo realizadas nas varias escolas da cidade que atendem crianças e adolescentes.
Como forma de potencializar o projeto foi realizada ontem dia 04 de agosto uma blitz educativa no centro da cidade. Jovens participantes do Projovem acompanhados da Policia Militar realizarão a adesivação de vários veículos, com a inscrição do nome do projeto, entregaram uma cartilha com orientações do projeto, bem como convidaram a comunidade se mobilizarem para uma macissa adesão ao programa que quer disseminar entre crianças e jovens que é possível ser uma pessoa legal, descontraída e muinto feliz sem usar drogas.
O resultado da blitz foi que mais de 500 veículos foram abordados e informados sobre o projeto, que tem por obijetivo principal prevenir que crianças e adolescentes adentrem no triste universo das drogas.

Fonte: Site Alex Chereze.

Polícia Militar de Minas Gerais, Nossa Profissão, Sua Vida!

Memórias de Varginha: o Rei Momo Thiá-Thiá

Sebastião Felipe Santiago foi o Rei Momo mais famoso de Varginha: Thiá-Thiá reinou durante 15 anos. Naquela época o carnaval era realizado na avenida Rio Branco, com o desfile das escolas de samba. Nascido em Conceição do Rio Verde, recebeu o título de cidadão varginhense pela Câmara de Vereadores. Trabalhou na Paulmaq por vários anos. Tornou-se chefe de Obras da prefeitura e responsável pelo projeto “Viola no Bar”. Em 1991 faleceu por problemas decorrentes da diabete. Coincidência ou não, após a sua morte, os carnavais de Varginha foram aos poucos se acabando.

Fonte: Familia de Sebastião Felipe Santiago ( Thiá - Thiá ).